愛媛県西条市周布に位置する
自宅の和室でのおうちヨガ教室。
最大人数8人のこじんまりとしたクラスになります。
腰痛や肩凝りなど身体の痛みの緩和
筋力を鍛えてシェイプアップ
日頃のストレスの発散
ヨガをする目的は様々ですが、同じ空間を共有することによって
とってもアットホームな雰囲気です✿
疲れた時には頑張りすぎず…
”タイ古式マッサージ”で癒しもお届けいたします。
自分らしい心と身体づくりを一緒に楽しみましょう♪
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